Leif Andersson
1954 • Falun

Distans

Söndag 20 augusti 2017 12:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt och lugn distans fast med lite tunga ben, efter gårdagens fartpass
7   km
Distans
39:00
Tid
5:34   min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 20 augusti 2017
Jag kommer nog om jag kan springa kontinuerligt framöver och öka mängden försöka liksom du hålla igen på farten på distanspassen för att ha kraft kvar att köra effektiva fartpass. Tänk att det ska vara så svårt att lära sig.
Leif Andersson - 20 augusti 2017
Fast min stora brist är ju min ringa löpmängd. Men jag har lärt mig att springa utan att gå upp på gult - mellanmjölk
Mats Edelryd - 20 augusti 2017
Mellanmjölk är min diet. Får bli ändring på det.