Löpning 2017-08-12

Lördag 12 augusti 2017 12:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,68 km
Distans

1:11:49
Tid

5:40 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

128 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	134	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	142	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	141	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	143	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	146	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	146	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	147	44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	149	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	154	54:45	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	148	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	143	1:06:26	12,00 km
13	0,68 km	5:23	7:56	145	1:11:50	12,68 km