Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Fredag 18 augusti 2017 18:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
OK, jag kanske börjar logga lite här igen. Dagens pass var ett ganska lugnt lunchpass i all sin enkelhet.
Känner mig snart helt återställd efter bristningen i vänster hamstring och fått upp styrkan till 80-90% av höger ben. Så rehab har jag gjort, å andra sidan är det nu hela 2 månader sedan jag skadade mig. Anmälde mig aldrig till VSM när jag insåg att jag inte skulle kunna vara 100%.
6
km
Distans
32:18
Tid
5:23
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
James Last
,
Gunnar Skandsen
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Mats Edelryd - 18 augusti 2017
Kul kul!! Du hör ju hemma här :-)
Oldboy - 19 augusti 2017
Klokt att avstå tävling när man inte är helt 100. Kul att se dig här igen:-)