Mellanben
2006 • VARBERG

Acticutmaning dag 7

Torsdag 17 augusti 2017 20:30

Styrketräning - Actic 30 dagars utmaning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ligger några dagar efter nu men bättre göra utmaningen på så många dagar som krävs än att inte göra alls..
Gillar att ön kan bocka av varje pass ...check ;-)

45 squats gick bra
45 s planka ..baggis
45 armhävningar...hm.. började på knä.. och fortsatte på knä....tungt nog ändå ;-)
25 burpees.. gjorde dom sakta....
10:00
Tid

Gilla passet

Gillas av kortben