Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tibor Karaszi
1965 • Täby
Skogs och sjöslingan
Tisdag 15 augusti 2017 18:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stiglöpning med Binh. Äntligen kom hon under timmen, men marginal. Jag drog henne ganska bra på slutet, hehe.
9,017
km
Distans
59:07
Tid
6:33
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Charlotta Sahlström
Kommentarer
Charlotta Sahlström - 16 augusti 2017
Grattis! Och nu var det din tur att plåga...:-)
Mathias Johansson
- 16 augusti 2017
Gött, duktigt att komma dit redan.
Tibor Karaszi
- 17 augusti 2017
Binh tackar. Hon blev jätteglad när vi var "i mål". Det var ju riktigt kul att driva på. Hehe, man kanske har en sadistisk ådra ändå. :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
0
6:06
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
0
12:39
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
0
18:38
3,00 km
4
1,00 km
7:00
7:00
0
25:38
4,00 km
5
1,00 km
7:13
7:13
0
32:51
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
0
38:55
6,00 km
7
1,00 km
7:04
7:04
0
45:59
7,00 km
8
1,00 km
7:16
7:16
0
53:15
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
0
58:53
9,00 km
10
0,05 km
0:14
4:23
0
59:07
9,05 km