Olle Dahlberg
1987 • Göteborg

Intervaller på vallen

Tisdag 15 augusti 2017 19:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
(800m+400m+200m+1km) tre gånger. Fast körde 400 istället för 200 två set, jag får bara bristningar annars... fick en mindre bristning men hoppas det blir bra snabbt.
Fint tempo på hela passet trots ensamlöpning. Hade typ 3,07 på 1km delarna vilket får ses som VG iaf.
13   km
Distans

Gilla passet

Gillas av , Staffan Sundvall, Patrik Lindegårdh och Anders Pihl