Strömmingsloppet - Söderhamn

Söndag 13 augusti 2017 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

43:51
Tid

4:23 min/km
Snitt

172
Snittpuls

189
Maxpuls

162
Stegfrekvens

33 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

9:29:31

112 km

Stefan Brommesson - 16 augusti 2017

Vad låg snittpulsen är.. Du brukar ju snitta med maxpuls.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	153	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	166	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	167	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	171	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	173	22:22	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	175	26:44	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	177	31:14	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	178	35:35	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	181	39:56	9,00 km
10	0,92 km	4:01	4:21	184	43:57	9,92 km