1961 • Göteborg

Fikatur till Åsa

Lördag 12 augusti 2017 10:51

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Prognosen pekade på perfekt cykelväder: strax under 20 grader, svag vind och uppehåll åtminstone fram till tretiden. Bestämde mig därför för en lite längre cykelrunda ner till Åsa med fika på Hembageriet. Tyvärr hade både SMHI och YR fel, i höjd med Särö började det duggregna vilket höll i sig mer eller mindre konstant ner till fikastoppet. Fyllde på energi med köttbullsmacka, bulle och biskvi, och ett par baljor kaffe för att få upp värmen igen. Under tiden upphörde regnet och det blev en behaglig hemfärd, mätt och belåten och med vinden i ryggen. Bara de allra sista kilometerna kom regnet tillbaka men det var ju enligt plan. Trevlig runda om än lite kylig med regn och motvind innan fikat, desto bättre efter.
109,7   km
Distans
3:58:43
Tid
27,57   km/h
Snitt
128
Snittpuls
151
Maxpuls
82
Kadens
564   m
Total stigning (map)
506   m
Total stigning (clk)
Scott Speedster S20
Total distans: 
664:57:05
17828 km

Gilla passet

Kommentarer

Karibou - 12 augusti 2017
Så mycket ni äter cyklisterna! Kan inte tänka mig tanken att äta så mycket under 11mil cykeltur...

Och japp. Tänkte på dig nu när det började regna.... åt andra sidan, du cyklar rätt fort. Så du är klar snabbt ändå.

(Liknande distans tar 5 timmar för mig... och med fint väder!)
Erik "Tricky" Fries - 12 augusti 2017
Det är ju fikat som är vitsen med långrundorna! :-)
Och så mycket är det ju verkligen inte som lunch. Enligt Garmin brände jag 2000 kcal på passet...