1978 • Göteborg

Broarna med F

Onsdag 9 augusti 2017 18:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick ganska bra. Hade några dippar längs rundan men kom igen. Tuff motvind från frihamnen och hem.
13,94   km
Distans
1:08:09
Tid
4:53   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
119   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics Dynaflyte
Total distans: 
122:03:34
1412 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:0605:061,00 km
21,00 km4:564:56010:022,00 km
31,00 km4:344:34014:363,00 km
41,00 km4:454:45019:214,00 km
51,00 km4:434:43024:035,00 km
61,00 km4:514:51028:546,00 km
71,00 km4:544:54033:487,00 km
81,00 km5:005:00038:478,00 km
91,00 km4:534:53043:409,00 km
101,00 km5:025:02048:4310,00 km
111,00 km4:574:57053:4011,00 km
121,00 km4:584:58058:3812,00 km
131,00 km4:564:5601:03:3313,00 km
140,94 km4:374:5401:08:1013,94 km