1967 • Kristianstad

Runt golfbana + 5

Lördag 5 augusti 2017 07:31

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första km lång. Minskade på slutdistansen 60 meter
13,04   km
Distans
58:19
Tid
4:28   min/km
Snitt
175
Snittpuls
219
Maxpuls
Saucony Kinvara 7
Total distans: 
104:14:14
1395 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 mars 2023 12,88 km 1:09:29 5:24 m/km
31 januari 2023 12,89 km 1:08:43 5:20 m/km
16 januari 2023 12,90 km 1:08:23 5:18 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:134:131634:131,00 km
21,00 km4:304:301728:432,00 km
31,00 km4:234:2316913:063,00 km
41,00 km4:254:2516417:314,00 km
51,00 km4:364:3617622:075,00 km
61,00 km4:334:3317726:406,00 km
71,00 km4:294:2917931:097,00 km
81,00 km4:314:3117235:408,00 km
91,00 km4:294:2918040:109,00 km
101,00 km4:234:2317544:3310,00 km
111,00 km4:264:2618148:5911,00 km
121,00 km4:334:3318053:3212,00 km
131,00 km4:254:2518257:5713,00 km
140,10 km0:233:4820358:2013,10 km