Kajsa Mindelsohn
1976 • Floda

Intervaller i Stenkullen

Torsdag 3 augusti 2017 16:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ösregn och lite kallt, brrrr...

Klarade alla målen med marginal, gött att kunna trycka på!
6,92   km
Distans
42:05
Tid
6:05   min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Stegfrekvens
102   m
Total stigning (clk)
Asics GT-1000 stl 39
Total distans: 
132:59:00
1045 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,05 km12:336:0814812:332,05 km
20,71 km4:015:3816316:342,76 km
30,12 km1:1510:3814417:502,88 km
40,73 km4:015:3015721:513,61 km
50,11 km1:1511:0914723:063,72 km
60,79 km4:005:0316527:074,52 km
70,11 km1:1612:0015428:234,62 km
82,30 km13:435:5815542:056,92 km