1961 • Oskarshamn

Oskarshamns stadslopp

Torsdag 6 juli 2017 19:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vad konstigt att springa ett så kort lopp - man hann ju knappt få upp farten ;-) Nåja, jag höll min plan ganska väl med ett hyfsat jämnt tempo runt 4,30. Tanken var att ha krafter kvar till en spurt uppför Kråkerumsbacken på slutet, men hur det nu gick till blev backen mycket längre på andra varvet...
Loppet var trevligt och välordnat och det var bra publikstöd. Det allra bästa var dock att Aranka också sprang och gjorde ett kanonlopp trots att hon knappt har löptränat alls!
6   km
Distans
25:40
Tid
4:17   min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
57   m
Total stigning (map)
Adidas Adios 3
Total distans: 
89:36:41
992 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Kalle sigfridsson 24:34 4:06 m/km
2. Torbjörn Westman 25:40 4:17 m/km
3. Aranka Reineman 33:57 5:40 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Robert Bellinger - 6 juli 2017
Snabba Ville! Vilken fart.
Torbjörn Westman - 7 juli 2017
Haha, jag är också förvånad.

Puls