Löpning 2017-06-30

Fredag 30 juni 2017 22:11

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

En snabb mil för ovanlighetens skull

10,02 km
Distans

43:21
Tid

4:20 min/km
Snitt

163
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

130 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	158	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	163	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	163	13:00	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	164	17:25	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	163	21:52	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	162	26:22	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	164	30:39	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	165	34:58	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	164	39:15	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02	166	43:17	10,00 km
11	0,02 km	0:05	3:32	168	43:22	10,02 km