Fredrik Eriksson
1978 • Linköping

Långpass

Torsdag 22 juni 2017 21:44

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Overkligt bra känsla! Joggade i 4:10-tempo från start. Jag som normalt har svårt att hålla 5-tempo i början. Höll nere så gott det gick första milen, kändes som lugn jogg. Resten lika lugnt, men betydligt mer utförslöpning så lite snabbare. Synd att inte maran gick idag!
22,28   km
Distans
1:37:05
Tid
4:21   min/km
Snitt
Adidas Ultra Boost Mystery ...
Total distans: 
103:13:32
1331 km

Gilla passet