Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Örnhed
1973 • Järfälla
Cykel 2017-06-11
Söndag 11 juni 2017 13:44
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andra cykelpasset och i lite drygt 25 k så kändes det bra, rätt hyfsat tempo och varken rygg, nacke eller bak gnällde men sen blev det trögt. Trötta ben och smärtan kom krypande i alla kroppsdelar ovan.
Märks att jag har tränat lite cykel de senaste åren men det märks också att jag är periodare.
33,93
km
Distans
1:14:03
Tid
27,49
km/h
Snitt
271
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Claes Grönberg
- 12 juni 2017
Bra fart... med lite uthållighet i cykelmusklerna blir det kanon.
Jag måste tyvärr flagga för att det är dax å kolla på cykel. Linda börjar prata om att cykla.
Anders Örnhed
- 12 juni 2017
Äntligen en ursäkt att köpa eget :)
När tror du att det är dags? Asap eller efter året triathlon?
Claes Grönberg
- 13 juni 2017
När e det? Augusti... Tror det vore bra å börja på semestern så då blir det asap.... men utan stress.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:53
27,48
0
10:53
5,00 km
2
5,00 km
10:12
29,51
0
21:05
10,00 km
3
5,00 km
10:19
29,03
0
31:24
15,00 km
4
5,00 km
10:34
28,35
0
41:58
20,00 km
5
5,00 km
10:56
27,48
0
52:54
25,00 km
6
5,00 km
11:52
25,35
0
1:04:46
30,00 km
7
3,93 km
9:18
25,35
0
1:14:04
33,93 km