Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Från bilinlämning till Friskusloppet
Tisdag 6 juni 2017 09:57
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lämnade Bilen hos Carinas Björn för att få sommardäck och nya bromsar.
Sen in mot stan för att träffa Sara och kidsen som alla skulle springa Friskusloppet
Kan inte alls klaga på medvinden... blåste om en massa folk ...
Hann med drygt 5 min tillgodo innan Hanna å Henry skulle kuta 2 km.. Snart kom se kuranse i fyll sina.. och var förstås vare sig svettiga eller trötta efteråt;-)
Efter en sund i lekparken gick vi ner för att heja fram Caroline sin sprang 5 km och en rätt trött Sara som ändå pressade sig rut fästningen på 4.38..
17,23
km
Distans
40:39
Tid
25,43
km/h
Snitt
Rosa Nishiki intro21
Total distans:
77:29:18
1567 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
kortben
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 6 juni 2017
Var du kört med vinterdäck tills nu?! Inte dubbat hoppas jag.
Mellanben - 6 juni 2017
Nä Erik inte dubbat:-)
Men rätt onödigt slita på vinterskor iaf.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan