1967 • Kristianstad

Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 3 juni 2017 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vädret var mulet och cirka 15 grader. Optimalt kan tyckas men någon grad svalare hade varit ännu bättre.
Lite syrefattig luft. Hade höga förväntningar på nya sträckan efter slussen som inte skulle göra västerbron så påtaglig.
Sant. Men den nya sträckningen innan bron tycker jag var värre än själva bron. Trots det blev tempot bra.
Kanske tack vare att jag blev uppflyttad en startgrupp till B. Hakade på den ene efter den andre löparen och fick draghjälp. Första milen på 40.36 och två mil på under 1.23. Fram till 25 km var tempot ok och det flöt på. Saknade peppning på gärdet. Tempot mattades av. På andra varvet vid Hornsgatan började den långa stigningen igen som var jobbig. En liten uppförsbacke till innan Västerbron. Tempot avtog mycket och motivationen svek. Tänkte på att jag skulle i alla fall inte gå. In i mål på 3.08. Missnöjd. Insåg inte att det skulle vara så kuperat. Får söka upp en flackare tävling och göra bättre ifrån mig. Placering 530 utav 13000.
42,195   km
Distans
3:08:07
Tid
4:27   min/km
Snitt
148
Snittpuls
199
Maxpuls
444   m
Total stigning (map)
Hoka One One Clayton 2
Total distans: 
81:37:26
1067 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
25. Linus Therén Hovnert 3:07:12 4:26 m/km
26. Henrik Dahlström 3:08:07 4:27 m/km
27. Fredrik Westlund 3:08:19 4:28 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:533:531563:531,00 km
21,00 km4:014:011717:542,00 km
31,00 km3:543:5417711:473,00 km
41,00 km4:004:0017715:474,00 km
51,00 km4:084:0817519:555,00 km
61,00 km4:134:1317324:086,00 km
71,00 km4:104:1016828:187,00 km
81,00 km4:124:1216232:308,00 km
91,00 km4:114:1116336:419,00 km
101,00 km3:553:5515540:3610,00 km
111,00 km4:074:0714544:4211,00 km
121,00 km4:094:0914348:5212,00 km
131,00 km4:154:1514553:0713,00 km
141,00 km4:164:1614557:2314,00 km
151,00 km4:184:181501:01:4115,00 km
161,00 km4:074:071421:05:4816,00 km
171,00 km4:164:161401:10:0417,00 km
181,00 km4:104:101471:14:1418,00 km
191,00 km4:124:121541:18:2619,00 km
201,00 km4:244:241471:22:5020,00 km
211,00 km4:194:191411:27:1021,00 km
221,00 km4:204:201481:31:2922,00 km
231,00 km4:234:231431:35:5223,00 km
241,00 km4:194:191511:40:1024,00 km
251,00 km4:184:181501:44:2825,00 km
261,00 km4:284:281471:48:5726,00 km
271,00 km4:324:321481:53:2827,00 km
281,00 km4:224:221461:57:5128,00 km
291,00 km4:334:331422:02:2429,00 km
301,00 km4:364:361452:07:0030,00 km
311,00 km4:434:431402:11:4331,00 km
321,00 km4:434:431382:16:2632,00 km
331,00 km4:494:491422:21:1533,00 km
341,00 km4:484:481372:26:0334,00 km
351,00 km4:174:171452:30:2035,00 km
361,00 km4:304:301382:34:5036,00 km
371,00 km4:434:431342:39:3337,00 km
381,00 km4:534:531352:44:2638,00 km
391,00 km5:035:031322:49:2839,00 km
401,00 km5:015:011352:54:3040,00 km
411,00 km4:354:351362:59:0541,00 km
421,00 km4:544:541383:03:5842,00 km
430,97 km4:094:161403:08:0842,97 km