Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Gräfsnäs - Livered - Skepplanda
Måndag 5 juni 2017 11:19
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väldigt gött i medvinden och motsvarande motigt i motvinden.
61,27
km
Distans
2:17:34
Tid
26,72
km/h
Snitt
136
Snittpuls
163
Maxpuls
78
Kadens
494
m
Total stigning (clk)
Crescent Giga
Total distans:
167:01:36
4753 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
stina hedberg
,
Åsa Aktner
,
Anders Pihl
och
Mattias Balkander
Kommentarer
Johan Tigér
- 5 juni 2017
Du skulle ju bara ta en liten tur?
Niklas Karlsson
- 5 juni 2017
Ja allt under 10 är en liten tur ;-)
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
18:25
32,43
127
18:25
10,00 km
2
10,00 km
21:17
28,13
139
39:43
20,00 km
3
10,00 km
21:42
27,69
143
1:01:24
30,00 km
4
10,00 km
23:57
25,00
135
1:25:21
40,00 km
5
10,00 km
27:00
22,22
140
1:52:21
50,00 km
6
10,00 km
22:15
27,07
131
2:14:36
60,00 km
7
1,27 km
2:58
25,53
121
2:17:34
61,27 km
