Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret via Delsjöbäcken

Torsdag 1 juni 2017 08:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En stillsam löpning till jobbet i närmast perfekt väder inledde månaden.
6,05   km
Distans
31:10
Tid
5:09   min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (clk)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 juli 2017 5,67 km 29:30 5:12 m/km
29 juni 2017 5,66 km 29:20 5:11 m/km
26 juni 2017 6,66 km 35:32 5:20 m/km

Gilla passet