Sista passet innan maran

Onsdag 31 maj 2017 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1km i marafart.
Nån skit i kroppen känns det som, men också att jag nog ska kunna sova ut det.

Pulsen bra, andningen sådär, benen lite sega.

Nu vila och äta fram till lördag ;)

5,02 km
Distans

25:48
Tid

5:08 min/km
Snitt

135
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

109 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	106	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	136	10:31	2,00 km
3	0,51 km	2:37	5:10	146	13:08	2,51 km
4	1,00 km	4:23	4:23	155	17:31	3,51 km
5	1,00 km	5:22	5:22	136	22:53	4,51 km
6	0,51 km	2:56	5:41	144	25:49	5,02 km