Distans

Måndag 29 maj 2017 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Näst sista passet inför maran, kändes faktiskt rätt bra.

8,09 km
Distans

40:18
Tid

4:59 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

153 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	118	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	137	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	136	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	138	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	137	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	139	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	140	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	141	39:53	8,00 km
9	0,09 km	0:26	4:57	136	40:18	8,09 km