Hemma 10.4

Onsdag 24 maj 2017 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ja..., man är liksom inte snabbare än så här. Det kostar på att nästan aldrig försöka springa fort, uppenbarligen!

10,179 km
Distans

49:15
Tid

4:50 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	145	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	156	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	151	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	157	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	157	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	159	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	163	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	161	38:09	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	164	43:19	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	162	48:18	10,00 km
11	0,20 km	0:57	4:44	160	49:15	10,20 km