Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Terränglöpning
Torsdag 18 maj 2017 18:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Öppnade lugnt men tryckte på lite i de 5st uppförsbackarna. Pulsen blir lite opålitlig med klockan när jag ligger på rött.
8,01
km
Distans
44:07
Tid
5:30
min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Gunnar Skandsen
Kommentarer
Mats Edelryd - 18 maj 2017
Uj, Uj.Det ser rejält jobbigt ut från 4,5 km och en km framåt.
Leif Andersson
- 18 maj 2017
Korrekt :-)
Mats Edelryd - 19 maj 2017
Mjölksyran känns ända hit :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls