1967 • Kristianstad

Kanalbrinken (2x5,0)

Onsdag 17 maj 2017 19:17

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn kvällsrunda i det fina vädret.
9,83   km
Distans
44:29
Tid
4:32   min/km
Snitt
130
Snittpuls
170
Maxpuls
Hoka One One Clifton 3
Total distans: 
152:33:52
2014 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 februari 2023 9,77 km 50:56 5:13 m/km
13 februari 2023 9,77 km 53:02 5:26 m/km
6 februari 2023 9,75 km 49:13 5:03 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:334:331484:331,00 km
21,00 km4:354:351309:082,00 km
31,00 km4:304:3012513:383,00 km
41,00 km4:284:2812818:064,00 km
51,00 km4:344:3412722:405,00 km
61,00 km4:264:2613027:066,00 km
71,00 km4:334:3313131:397,00 km
81,00 km4:354:3512736:158,00 km
91,00 km4:344:3412740:499,00 km
100,83 km3:414:2612944:309,83 km