Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gay Glans
1951 • Lund
värpinge dammar
Torsdag 18 maj 2017 15:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tungt, kanske mest beroende på värmen, årets förstas riktiga sommardag, 23 grader enligt SMHI. Men fem km är ok, även om jag powerwalkade en km av de fem. Gubben är gammal. Men det är en dramatsk försämring sedan 2014, deå jag sprang Köpenhamn marathon på en hyfsad tid. Hade inte tappat så mycket från 2009 års lopp. Men jag är glad att jag lever, att jag kan röra på mig.
5,2
km
Distans
asics gel convectort 2016
Total distans:
16:15:35
636 km
Gilla passet
Gillas av
stina hedberg