1973 • Järfälla

Simning 2017-05-08

Måndag 8 maj 2017 14:57

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
500 + 5*100 + 500. Hundringarna med första femtio snabbt och stressat (simulerad start) andra femtio lugnt och med riklig vila.
1500   m
Distans
42:47
Tid
2:51   min/100m
Snitt
28
Kadens

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,50 km10:4121:23010:410,50 km
20,00 km2:020:00012:430,50 km
30,10 km2:0120:09014:440,60 km
40,00 km2:000:00016:440,60 km
50,10 km1:5619:22018:400,70 km
60,00 km1:420:00020:220,70 km
70,10 km1:5919:48022:210,80 km
80,00 km1:320:00023:530,80 km
90,10 km1:5819:44025:510,90 km
100,00 km1:360:00027:270,90 km
110,10 km2:0320:32029:311,00 km
120,00 km1:130:00030:441,00 km
130,50 km10:5021:41041:341,50 km
140,00 km1:130:00042:481,50 km