Johan Tigér
1978 • Göteborg

Inga varma vindar

Måndag 8 maj 2017 11:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Men de sista tre kilometrarna var de åtminstone riktade i en gynnsam riktning. Första fem var motvind och sidvind och fan och hans mormor.

Ändå en rätt skön tur på det hela taget.
8,01   km
Distans
38:38
Tid
4:49   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
49   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 
85:57:05
991 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:1205:121,00 km
21,00 km4:534:53010:052,00 km
31,00 km4:514:51014:563,00 km
41,00 km4:594:59019:554,00 km
51,00 km4:584:58024:535,00 km
61,00 km4:384:38029:316,00 km
71,00 km4:384:38034:097,00 km
81,00 km4:274:27038:368,00 km
90,01 km0:023:01038:388,01 km