Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpning
Måndag 1 maj 2017 16:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt pass till en fin strand. Bitvis stenigt nedförsbacke och det kan inte jag springa i. Efteråt 45 min yoga.
7,83
km
Distans
51:01
Tid
6:31
min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Oldboy
Kommentarer
Mats Edelryd - 1 maj 2017
Varför kan du inte springa i nerförsbacke? Eller var det det ojämna underlaget som ställde till det?
Leif Andersson
- 1 maj 2017
Ojämnt underlag.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
