Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tibor Karaszi
1965 • Täby
Löppass
Måndag 1 maj 2017 10:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg för att känna på om höger vad smärtar. Den känns bra, nu kanske jag kan öka ett par km per varannan dag... Premiär för Hoka Tracer, känns som bra rehabskor. :-)
3,579
km
Distans
21:37
Tid
6:02
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
och
Oldboy
Kommentarer
Mathias Johansson
- 2 maj 2017
Tracer har varit riktigt bra rehabskor för mig. Har inte känt något i fötterna efter jag börjat med den och då har jag både ökat volym och tempo.
Tibor Karaszi
- 2 maj 2017
Låter lovande!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
120
6:08
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
124
12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
124
18:00
3,00 km
4
0,59 km
3:37
6:10
128
21:37
3,59 km