1978 • Göteborg

Plötsligt kallt regn

Fredag 28 april 2017 11:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tittade ut genom kontorsfönstret och såg att regnet slutat så jag tänkte mig en lunchmil men efter 4 km började det kalla regnet vräka ner och framförallt händerna blev vidrigt kalla. Ökade tempot och sprang tillbaka istället.
7,17   km
Distans
33:10
Tid
4:38   min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
180
Stegfrekvens
29   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 
85:57:05
991 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:441464:441,00 km
21,00 km4:474:471619:302,00 km
31,00 km4:464:4616014:163,00 km
41,00 km4:534:5316519:104,00 km
51,00 km4:354:3516223:455,00 km
61,00 km4:234:2316628:086,00 km
71,00 km4:224:2217332:307,00 km
80,17 km0:414:0517533:117,17 km