La Trapa/ses Basses/s'Arracó/Sant Elm

Torsdag 27 april 2017 18:30

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppehåll framåt kvällen så efter en bilutflyktsdag tog jag ett kvällspass i närberget. Hård vind från havet, fick springa och hålla i kepsen. Fina vyer och kul att känna sig "hemma" i närområdet. OK med höjdmeter också.

18,58 km
Distans

1:55:51
Tid

6:14 min/km
Snitt

848 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 3

Total distans:

55:08:06

602 km

Gilla passet

Gillas av Per M

Kommentarer

Anett LF - 27 april 2017

Åh så vackert, även på kvällen!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	10:42	2,00 km
3	1,00 km	10:23	10:23	21:05	3,00 km
4	1,00 km	9:38	9:38	30:43	4,00 km
5	1,00 km	8:04	8:04	38:47	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	46:35	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	52:22	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	57:03	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	1:03:20	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	1:08:31	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	1:13:35	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:18:33	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:23:16	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:28:16	14,00 km
15	1,00 km	7:07	7:07	1:35:23	15,00 km
16	1,00 km	6:38	6:38	1:42:01	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	1:46:59	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	1:52:51	18,00 km
19	0,58 km	3:00	5:11	1:55:51	18,58 km