Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
Booooooost run
Tisdag 25 april 2017 22:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nya skor igår och nya skor idag! Idag invigde jag mina nya Ultra Boost och vilken känsla. De gamla har blivit lite stumma och det var en väsentlig skillnad att springa i de nya. Annars så var jag trött i benen efter backintervaller med dottern innan passet. Började lugnt och kände mig seg, men skorna gjorde att det gick lätt, som att springa på moln. Sista 4 km i 3:50-55 vilket kändes helt ok.
17,6
km
Distans
1:20:06
Tid
4:33
min/km
Snitt
Adidas Ultra Boost Mystery ...
Total distans:
103:13:32
1331 km
Gilla passet
Gillas av
Magnus Kristiansson