Lördagspass i brutal motvind

Lördag 22 april 2017 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt 8-9k totalt i episk motvind. Halvjobbigt...

21,37 km
Distans

2:02:30
Tid

5:44 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

Gillas av Martin

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	124	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	138	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	136	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	135	23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	129	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	139	35:13	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	130	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	127	47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	130	52:46	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	128	58:18	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	134	1:03:57	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	137	1:09:40	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	135	1:15:05	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	132	1:20:46	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	129	1:26:15	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	130	1:31:40	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	130	1:37:09	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	132	1:42:49	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	136	1:48:44	19,00 km
20	1,00 km	5:59	5:59	138	1:54:43	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	139	2:00:25	21,00 km
22	0,37 km	2:05	5:36	144	2:02:30	21,37 km