Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
Snabbdistans
Onsdag 19 april 2017 22:49
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Planen var 10 km, eller lite längre om det kändes bra. Just nu så verkar det mesta gå vägen och så även detta tuffa pass. Fartuthålligheten har verkligen utvecklats senaste månaderna, kul!
12,25
km
Distans
48:11
Tid
3:56
min/km
Snitt
Adidas Adizero Adios Boost 3
Total distans:
55:03:49
702 km
Gilla passet
Gillas av
Magnus Kristiansson
Kommentarer
Magnus Kristiansson - 20 april 2017
Allvarligt... Vad är det för sjuka hastigheter du presterar. Helt galet
Fredrik Eriksson
- 20 april 2017
Formen är bra!! Däremot så var dagens pass mitt sämsta på säkert ett år. Upp och ner!