Lugn jogg

Söndag 16 april 2017 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt distanspass i påskvilan..

10,01 km
Distans

49:05
Tid

4:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

203 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	141	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	150	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	151	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	152	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	150	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	147	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	149	34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	152	39:28	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	152	44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	153	49:04	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:36	147	49:06	10,01 km