niclas hörngren
1991 • farsta

5 km i 4a fart

Måndag 17 april 2017 21:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte mig ett test för o se vart ja ligger, vart inte riktigt hela vägen va tvungen o hoppa av för o dricka, så satans varmt inne på gymmet men gjorde de 3 gånger i va av i 300 m totalt så nästintill 5 km :) kändes ändå bra, visst löpband e ju inte densamma som utomhus men formen känns bra!
5   km
Distans
20:06
Tid
4:01   min/km
Snitt
162
Snittpuls
Breakthru 2
Total distans: 
56:22:08
752 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl