Löpning 2017-04-05

Onsdag 5 april 2017 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,5 km
Distans

1:05:16
Tid

5:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

198
Maxpuls

170
Stegfrekvens

136 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	117	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	163	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	155	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	149	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	145	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	149	30:38	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	153	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	150	40:36	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	152	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	152	50:50	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	157	55:58	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	156	1:01:31	12,00 km
13	0,50 km	3:45	7:33	161	1:05:17	12,50 km