1961 • Göteborg

Spring en mil, hämta en bil

Lördag 15 april 2017 18:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nu är Joggomobilen™ snart såld! Jag har tänkt länge att det är riktigt onödigt att ha egen bil när jag bara kör ett par hundra mil om året, annars springer och cyklar jag eller åker kommunalt eller tåg. Spiken i kistan blev att jag inte längre kan ha bilen stående på jobbet. Så nu blir det bilpool istället och bilen får ny ägare imorgon. Förra helgen långtidsparkerade jag den i Sävedalen och nu var det alltså dags att hämta hem den igen. Tog en extrasväng för att komma upp i en mil och därmed kunna travestera namnet på en norrländsk tävling som titel på passet. :-)
10   km
Distans
52:20
Tid
5:14   min/km
Snitt
146
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
108   m
Total stigning (map)
64   m
Total stigning (clk)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km