Anders Pihl
1970 • Lerum

3x3x100 trappsteg+ styrka

Torsdag 13 april 2017 10:35

Övrig träning/Friskvård - Friidrott
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mkt tungt benpass med hög puls

Första lite kortare med ankelflippar
Andra skipping per steg
Tredje så fort som möjligt , oftast två steg i taget. Mördande för låren
45:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson