Johan Tigér
1978 • Göteborg

Idag gick det jättetungt

Onsdag 12 april 2017 11:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte alls ett roligt pass idag. Fick kämpa för att hålla farten och det var på gränsen till tråkig löpning. Tar kanske vilodag imorgon och hoppas på att det känns bättre sen...
5,77   km
Distans
27:30
Tid
4:46   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
21   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 
85:57:05
991 km

Gilla passet

Gillas av Krister Strömqvist
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:5504:551,00 km
21,00 km4:534:5309:472,00 km
31,00 km4:424:42014:303,00 km
41,00 km4:444:44019:144,00 km
51,00 km4:414:41023:555,00 km
60,77 km3:364:42027:315,77 km