Löpning 2017-04-09

Söndag 9 april 2017 13:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

14,27 km
Distans

1:21:31
Tid

5:43 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

213 m
Total stigning (clk)

Gel Kayano

Total distans:

62:50:48

585 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	131	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	146	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	154	16:51	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	149	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	152	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	152	32:11	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	153	38:19	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	142	45:28	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	126	52:59	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	148	58:13	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	157	1:03:17	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	150	1:09:34	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	160	1:14:56	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	159	1:20:09	14,00 km
15	0,27 km	1:23	5:13	159	1:21:32	14,27 km