Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Fjärås
Lördag 8 april 2017 10:26
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första cykelrunda. Tog mig kanske lite vatten över huvudet att börja med en niomilarunda, hela vägen hem från Kungsbacka gick det trögt. Inte egentligen slut på energi utan ren och skär muskeltrötthet. I övrig en trevlig runda, även om inte vädret blev riktigt så bra som både YR och SMHI hade förutspått. Lunch på Naturum Fjärås Bräcka.
89,15
km
Distans
3:30:35
Tid
25,40
km/h
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
83
Kadens
519
m
Total stigning (map)
511
m
Total stigning (clk)
Scott Speedster S20
Total distans:
668:56:01
17936 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Marcus Österberg HSK
och
Mellanben