1978 • Göteborg

Ringön runt

Torsdag 6 april 2017 11:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog andra hållet idag, bron först. Kändes ganska bra men fick stå länge vid övergångsstället vid gasklockan och vänta på grön gubbe. Bra känsla.
8,01   km
Distans
37:52
Tid
4:44   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 
85:57:05
991 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Berg

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:5204:521,00 km
21,00 km4:424:4209:342,00 km
31,00 km4:414:41014:153,00 km
41,00 km4:384:38018:534,00 km
51,00 km4:504:50023:425,00 km
61,00 km4:454:45028:276,00 km
71,00 km4:474:47033:147,00 km
81,00 km4:354:35037:498,00 km
90,01 km0:044:41037:538,01 km