1968 • Helsingborg

Lunchpass med sällskap

Tisdag 4 april 2017 11:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag blev det bra uppslutning från projektet. Helen, Malin, Jirayr, Björn och Filip följde med. Trevligt sällskap och underbart vårväder. Livskvalité på en lunchrast!
12,23   km
Distans
1:05:40
Tid
5:22   min/km
Snitt
124
Snittpuls
150
Maxpuls
170
Stegfrekvens
498   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clifton 2
Total distans: 
143:17:43
1670 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:451115:451,00 km
21,00 km5:465:4611811:312,00 km
31,00 km5:335:3311517:053,00 km
41,00 km5:375:3711122:424,00 km
51,00 km5:215:2112428:035,00 km
61,00 km5:215:2112933:246,00 km
71,00 km5:065:0613438:307,00 km
81,00 km5:015:0112843:318,00 km
91,00 km5:225:2213248:539,00 km
101,00 km5:265:2613254:1910,00 km
111,00 km4:594:5912859:1911,00 km
121,00 km5:115:111281:04:3012,00 km
130,23 km1:105:031231:05:4012,23 km