1991 • farsta

Återhämtningsjogg

Söndag 2 april 2017 20:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog en lugn kvällsrunda runt hökarängen, benen kändes bra efter gårdagen så finns nog mer o ta av!
8,01   km
Distans
40:40
Tid
5:05   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
192   m
Total stigning (clk)
New balance 1080 fresh foam
Total distans: 
33:02:39
388 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:1405:141,00 km
21,00 km5:125:12010:262,00 km
31,00 km5:005:00015:263,00 km
41,00 km5:005:00020:264,00 km
51,00 km5:015:01025:275,00 km
61,00 km4:534:53030:206,00 km
71,00 km5:115:11035:317,00 km
81,00 km5:075:07040:398,00 km
90,01 km0:024:15040:418,01 km