1978 • Göteborg

Milen med grannen

Fredag 31 mars 2017 19:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Frippe var lite trött i låren, märktes efter halva ungefär. Men en kul runda hur som helst, skönt att springa och skönt att snacka.
10,23   km
Distans
51:28
Tid
5:02   min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Stegfrekvens
46   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Salming Distance 3
Total distans: 
49:17:52
593 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561414:561,00 km
21,00 km4:504:501559:462,00 km
31,00 km4:574:5715814:423,00 km
41,00 km4:494:4915219:314,00 km
51,00 km4:574:5714924:285,00 km
61,00 km5:045:0415029:326,00 km
71,00 km5:085:0814934:407,00 km
81,00 km5:145:1415239:548,00 km
91,00 km5:085:0815345:029,00 km
101,00 km5:155:1515050:1710,00 km
110,23 km1:125:0716651:2810,23 km