Tage Ericsson
1952 • Varberg

Yra hönan

Fredag 31 mars 2017 16:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vackert väder och milt. Försök att göra årsbästa igen vilket jag visste kommer att göra ont. 4 sek före vid första, 11 vid 2:a och 12 vid 3:e. Sedan Ringvägen som konstigt nog bjöd på motvind. Fixade ändå årsbästa med 15 sek och inga skadekänningar. Idag var det läge att sitta på bänken efteråt.
8,3   km
Distans
41:04
Tid
4:57   min/km
Snitt
162
Snittpuls
181
Maxpuls
Brooks Ravenna 6/2
Total distans: 
4:32:31
110 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Flemming Olsen och Robban Andersson

Kommentarer

HR - 29 april 2017
Härligt! Gillar namnen på passen. :)
Tage Ericsson - 30 april 2017
Fått namnen eftersom rundorna går förbi ett hönshus där ägaren låter dem gå ute. Dvärghönan kortast, Yra Hönan för att matte brukar springa fel och Fästningshönan längst och runt fästningen.
HR - 30 april 2017
Aha, då finns det en logik i det hela. :)