Kvällspass

Torsdag 30 mars 2017 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätta snöflingor. Trötta, stumma ben idag.

20,43 km
Distans

2:06:40
Tid

6:12 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	123	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	134	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	144	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	150	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	139	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	134	33:43	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	130	40:06	7,00 km
8	1,00 km	7:11	7:11	125	47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	129	53:13	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	132	59:19	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	133	1:05:58	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	132	1:12:26	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	129	1:18:49	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	129	1:24:48	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	126	1:30:56	15,00 km
16	1,00 km	6:59	6:59	134	1:37:55	16,00 km
17	1,00 km	7:11	7:11	138	1:45:06	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	132	1:51:10	18,00 km
19	1,00 km	6:28	6:28	130	1:57:38	19,00 km
20	1,00 km	6:20	6:20	133	2:03:58	20,00 km
21	0,43 km	2:42	6:19	135	2:06:40	20,43 km