1994 • Skövde

11:e Distans

Onsdag 29 mars 2017 17:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade ont i benen under först 8km... kanske för hårt knutna skor.
Men konditionen var på topp!
10   km
Distans
53:51
Tid
5:23   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
288   m
Total stigning (clk)
Asics GEL CONVECTOR
Total distans: 
120:39:01
1294 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:1105:111,00 km
21,00 km5:335:33010:442,00 km
31,00 km5:225:22016:063,00 km
41,00 km5:285:28021:334,00 km
51,00 km5:225:22026:565,00 km
61,00 km5:355:35032:316,00 km
71,00 km5:335:33038:047,00 km
81,00 km5:155:15043:188,00 km
91,00 km5:225:22048:409,00 km
101,00 km5:115:12053:5210,00 km