Distans Kvedesta

Måndag 27 mars 2017 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Shorts och t-shirt!

11,01 km
Distans

52:12
Tid

4:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

184 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	135	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	141	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	139	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	147	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	147	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	148	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	147	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	148	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	148	42:48	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	151	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	150	52:04	11,00 km
12	0,01 km	0:08	10:14	153	52:12	11,01 km